FrançoisCONSTAND

né en 1967
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Chiffres clés
12 courses
2004 à 2019
3h23'14"
RP Marathon
21 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
Marathon Des Voies Vertes (Esp) - Marathon
Route17 févr.· GeroneEspagne· 42.195 km
5h03'26"
7'11/km206ᵉ scratch
2018
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route16 sept.· 20 km
2h00'28"
6'01/km409ᵉ scratch
2017
La Ronde Cérétane - Le 20 kms
Route17 sept.· Ceret· 20 km
1h58'40"
5'56/km515ᵉ scratch
2016
La Ronde Cérétane - Le 20 Kms
Route18 sept.· Ceret· 20 km
1h58'57"
5'57/km500ᵉ scratch
Trail Des Gorges De L'auvézère 2016 - Trail découverte 17 Km
Trail21 févr.· Saint-Mesmin· 17 km
2h10'52"
7'42/km15ᵉ scratch
2015
La Ronde Cérétane - 20 km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
1h54'51"
5'45/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 764
Top 67 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 198
Top 85 %
Genre · H
433ᵉ / 582
Top 74 %
Chrono net 1h54'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h01'39"
5'44/km9 948ᵉ scratch
2014
La Ronde Cérétane - 20 Km Route
Route21 sept.· Ceret· 20 km
1h55'11"
5'46/km581ᵉ scratch
2013
Souvenir Lambert Narach - 12,5km
Route17 nov.· Corneilla La Riviere· 12.5 km
1h12'39"
5'49/km114ᵉ scratch
Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km
Trail2 mars· Volvic· 21 km
2h42'13"
7'43/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 386
Top 82 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 100
Top 92 %
Genre · H
261ᵉ / 299
Top 87 %
Chrono net 2h42'13"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h22'53"
6'13/km3 846ᵉ scratch
Scratch
3846ᵉ / 9488
Top 41 %
Catégorie · V1M
1454ᵉ / 2726
Top 53 %
Genre · H
3475ᵉ / 7139
Top 49 %
Chrono net 2h22'53"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h23'14"RP
4'49/km1 550ᵉ scratch

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La Ronde Cérétane - 20 Km
Route15 septembre 2019· 20 kmM2481ᵉ
2h27'13"
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Bordeauxné en 1968SEM490ᵉ
1h33'53"
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