LaurentCONSTANCIAS

né en 1967
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Chiffres clés
14 courses
2010 à 2019
1h53'44"
RP Semi
50'08"
RP 10 km
24 km
plus long trail · 1 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
3
2011
1
2012
2013
3
2014
2015
1
2016
3
2017
2018
2
2019
20192 courses2 trail
2019
TRAIL DE MONACCIA | Trail La Monaccia
Trail11 août· 12 km· 400 D+Cote 43
1h29'55"
7'30/km67ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail6 juil.· Treffort· 24 km· 1 300 D+Cote 37
4h27'32"
11'09/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 1088
Top 73 %
Catégorie · V2M
84ᵉ / 105
Top 80 %
Genre · H
548ᵉ / 658
Top 83 %
Chrono net 4h27'32"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
2017
Trail des druides
Trail18 nov.· 38110 Saint-Jean-de-Soudain
1h12'05"
-73ᵉ scratch
Trail de Monaccia | Trail La Monaccia
Trail13 août· 12 km· 400 D+Cote 39
1h33'46"
7'49/km104ᵉ scratch
Trail La Voglanaise - 13 km
Trail30 avr.· Voglans· 13 km· 500 D+Cote 45
1h42'35"
7'53/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 193
Top 79 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
105ᵉ / 120
Top 88 %
Chrono net 1h42'35"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2016
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 15 km
1h14'00"
4'56/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1171
Top 44 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 281
Top 55 %
Genre · H
479ᵉ / 857
Top 56 %
Chrono net 1h14'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Trail Rochois - 18 km
Trail28 sept.· Roche· 18 km
1h48'12"
6'01/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 305
Top 65 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 101
Top 79 %
Genre · H
179ᵉ / 246
Top 73 %
Chrono net 1h48'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Zevaccia - A ZEVACACCIA
Route17 août· Zevaco
1h33'33"
-92ᵉ scratch
A Suareddesa - La suarellaise
Route10 août· Eccica Suarella
1h46'51"
-107ᵉ scratch
2012
10 km de Bourgoin-Jallieu
Route25 mars· Bourgoin Jallieu· 10 kmRP
50'08"
5'01/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 314
Top 73 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 93
Top 77 %
Genre · H
196ᵉ / 232
Top 84 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2011
La Course des Remparts de Crémieu - 10 km
Route6 nov.· Cremieu· 10 km
1h04'51"
6'29/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 183
Top 89 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 49
Top 88 %
Genre · H
143ᵉ / 156
Top 92 %
Chrono net 1h04'51"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route25 sept.· Roche· 9 km
46'24"
5'09/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 290
Top 32 %
Catégorie · V1
29ᵉ / 90
Top 32 %
Chrono net 46'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
1h53'44"
5'23/km1 338ᵉ scratch
2010
Course Des Remparts - 10 KM
Route7 nov.· Cremieu· 10 km
55'57"
5'36/km93ᵉ scratch

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20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmSEM
2h15'02"
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Rennesné en 1978SEM
53'26"