LukeCONSTABLE

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Courses par saison
1
2019
1
2020
2
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'02"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'35"
↘ −2'15" depuis 2020
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois
1h301h322020202120222023
Marathon
1h30'26"
↘ −14'07" depuis 2019
Mass · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
1h301h44201920202021
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h30'35"RP
4'18/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h32'50"
4'24/km1 469ᵉ scratch
Chrono net 1h32'50"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h