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JensCONRAD

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
3
2022
7
2023
4
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'59"
↘ −3'24" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 15 fois
42'5948'15200920112013201520172019202120232025
Semi
1h29'55"
↘ −11'39" depuis 2014
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 10 fois
1h292h052014201620182020202220242026
Marathon
3h16'42"
↘ −1h20'16" depuis 2016
All 2024 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
3h165h09201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h56'33"
5'31/km12 084ᵉ scratch
Chrono net 1h56'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h54'00"
5'24/km10 425ᵉ scratch
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h29'55"RP
4'16/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h29'55"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
1h49'27"
5'11/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h58'11"
5'36/km9 489ᵉ scratch
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h34'31"
4'29/km274ᵉ scratch
Chrono net 1h34'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
2h05'08"
5'56/km2 678ᵉ scratch
Chrono net 2h05'08"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h35'52"
4'33/km195ᵉ scratch
Chrono net 1h35'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h39'16"
4'42/km327ᵉ scratch
Chrono net 1h39'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h41'34"
4'49/km469ᵉ scratch
Chrono net 1h41'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h