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AndreasCONRAD

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
4
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'42"
↘ −51'00" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 15 fois
28'421h19200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'17"
↘ −27'49" depuis 2018
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
1h502h1820182019202020212022
Marathon
3h46'21"
↘ −1h34'08" depuis 2015
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h465h2620152017201920212023
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h50'17"RP
5'14/km1 538ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h51'46"
5'18/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h51'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h18'06"
6'33/km4 707ᵉ scratch
Chrono net 2h18'06"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h