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RicardoCONGRO

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Courses par saison

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1
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3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
54'23"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'24"
↘ −1h58'39" depuis 2010
Mass · 23 avril 2023 · couru 17 fois
1h594h1120102012201420162018202020222024
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
54'23"RP
10'53/km4 286ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h