LionelCONGRATEL

né en 1976
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Chiffres clés
47 courses
2014 à 2025
5h12'52"
RP Marathon
1h46'19"
RP Semi
44'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
8
2015
9
2016
8
2017
6
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Brest Urban Trail - 30 km
Route18 avr.· Brest· 30 km
3h35'29"
7'11/km1 158ᵉ scratch
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route9 févr.· Landerneau· 10 km
53'37"
5'22/km545ᵉ scratch
2024
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail27 oct.· 11 km· 250 D+Cote 38
1h16'04"
6'55/km208ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 kmRP
5h12'52"
7'25/km14 121ᵉ scratch
Scratch
14121ᵉ / 17364
Top 81 %
Chrono net 5h12'52"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route24 mars· Landerneau· 10 km
52'01"
5'12/km329ᵉ scratch
2023
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail29 oct.· 12 km· 250 D+Cote 40
1h21'54"
6'50/km193ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail8 juil.· Plouzane· 20 km· 300 D+Cote 39
2h15'04"
6'45/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 747
Top 61 %
Chrono net 2h15'03"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Brest Urban Trail - 22 km
Trail9 avr.· Brest· 22 km
2h34'28"
7'01/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 655
Top 86 %
Catégorie · M2M
61ᵉ / 71
Top 86 %
Genre · H
449ᵉ / 490
Top 92 %
Chrono net 2h34'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de la Ria et de l’Océan | Trophée Jean-François Le Courtois
Trail22 janv.· Plouhinec· 27 km· 120 D+Cote 43
2h48'43"
6'15/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 429
Top 64 %
Chrono net 2h48'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h55'47"
5'16/km820ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail9 juil.· Plouzane· 20 km· 350 D+Cote 43
2h14'25"
6'43/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 676
Top 42 %
Chrono net 2h14'25"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h07'00"
5'35/km322ᵉ scratch
2019
Les Foulees Bleues - 13.8 km
Route15 sept.· Concarneau· 13.8 km
1h21'00"
5'52/km483ᵉ scratch
Corrida De Landerneau 2019 - 10 Km Route
Route24 mars· Landerneau· 10 km
49'13"
4'55/km326ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h47'17"
5'05/km1 110ᵉ scratch
Scratch
1110ᵉ / 1979
Top 56 %
Catégorie · M1H
376ᵉ / 499
Top 75 %
Genre · H
980ᵉ / 1386
Top 71 %
Chrono net 1h47'17"Brut 1h48'29"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route21 oct.· Vannes· 10 km
49'10"
4'55/km289ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde
Trail7 juil.· Plouzane· 20 km· 200 D+Cote 36
2h28'16"
7'25/km597ᵉ scratch
Catégorie · V1M
119ᵉ / 141
Top 84 %
Chrono net 2h28'16"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 kmRP
1h46'19"
5'02/km812ᵉ scratch
Scratch
812ᵉ / 1582
Top 51 %
Catégorie · V1M
272ᵉ / 407
Top 67 %
Genre · H
747ᵉ / 1148
Top 65 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Boucles du Steir
Route25 févr.
48'22"
-230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 453
Top 51 %
Catégorie · V1H
58ᵉ / 96
Top 60 %
Genre · H
207ᵉ / 339
Top 61 %
Chrono net 48'22"
Les Foulées de Landerneau - 15 km
Route18 févr.· Landerneau· 15 km
1h19'53"
5'20/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 459
Top 73 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 109
Top 86 %
Genre · H
302ᵉ / 376
Top 80 %
Chrono net 1h19'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· Douarnenez· 10 km
48'58"
4'54/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 654
Top 47 %
Catégorie · V1H
89ᵉ / 145
Top 61 %
Genre · H
279ᵉ / 485
Top 58 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 kmRP
44'06"
4'25/km724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 3278
Top 22 %
Catégorie · VEM
108ᵉ / 774
Top 14 %
Genre · H
685ᵉ / 1990
Top 34 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Brest Court - 10km
Route8 oct.· Brest (29)· 10 km
47'42"
4'46/km421ᵉ scratch
Catégorie · V1M
105ᵉ / 169
Top 62 %
Chrono net 47'42"Brut 48'07"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h11'16"
5'19/km349ᵉ scratch
Trail De Logonna - TRAIL 9.5 KM LOGONNA DAOULAS
Trail3 sept.· Logonna Daoulas· 9.5 km
58'55"
6'12/km57ᵉ scratch
Trail du bout du monde - 20 km
Trail8 juil.· Plouzane· 20 km· 200 D+Cote 44
2h10'47"
6'32/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 721
Top 53 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 118
Top 63 %
Genre · H
300ᵉ / 464
Top 65 %
Chrono net 2h10'47"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
5 et 10km de Bohars - 10km
Route1 mai· Bohars (29)· 10 km
47'57"
4'48/km231ᵉ scratch
Catégorie · V1M
52ᵉ / 85
Top 61 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
BOUCLES DU STEIR
Route26 févr.
49'14"
-279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 548
Top 51 %
Catégorie · MH1
84ᵉ / 121
Top 69 %
Genre · H
246ᵉ / 388
Top 63 %
Chrono net 49'14"
Foulees Landerneennes - 15 Km Route
Route19 févr.· Landerneau· 15 km
1h16'38"
5'07/km321ᵉ scratch
2016
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 déc.· Quimper· 8 km
36'38"
4'35/km241ᵉ scratch
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
45'42"
4'34/km1 041ᵉ scratch
Scratch
1041ᵉ / 3708
Top 28 %
Catégorie · V1M
229ᵉ / 557
Top 41 %
Genre · H
920ᵉ / 2225
Top 41 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Bigoudène - 10 Km Route
Route2 oct.· Pontlabbe· 10 km
48'54"
4'53/km353ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - LES FOULEES BLEUES
Route18 sept.· Concarneau
1h11'08"
-352ᵉ scratch
Trail Des Super Héros - 9.5 kms
Route4 sept.· Logonna Daoulas
58'12"
-98ᵉ scratch
Trail du Sud Cournonterral - 5 Km
Trail28 juil.· 5 km
25'15"
5'03/km29ᵉ scratch
La St Martinoise - La Saint Martinoise
Route14 juil.· St Martin Des Champs
39'07"
-105ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Bohars - 10 Km Route
Route1 mai· Bohars· 10 km
49'46"
4'59/km309ᵉ scratch
Catégorie · V1M
93ᵉ / 121
Top 77 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Foulees Landerneennes - Foulées 14,5 km
Route21 févr.· Landerneau· 14.5 km
1h24'17"
5'49/km528ᵉ scratch
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 déc.· Quimper
39'04"
-498ᵉ scratch
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
47'58"
4'48/km1 340ᵉ scratch
Scratch
1340ᵉ / 4023
Top 33 %
Catégorie · SEM
502ᵉ / 902
Top 56 %
Genre · H
1179ᵉ / 2375
Top 50 %
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Bigoudène - 10 Km Route
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 10 km
49'18"
4'56/km359ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - Course Nature
Trail20 sept.· Concarneau
1h15'28"
-444ᵉ scratch
Zefhir Logonna - Zéfhir Logonna 9 Km
Route6 sept.· Logonna Daoulas· 9 km
55'24"
6'09/km110ᵉ scratch
Les Foulees Du Large - Foulées 10 km
Route25 juil.· Quiberon· 10 km
52'49"
5'17/km243ᵉ scratch
La Saint Martinoise - Foulées 7,5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7.5 km
41'03"
5'28/km176ᵉ scratch
Les Boucles Du Steir - Les Boucles Du Steir 10 km
Route1 mars· Quimper· 10 km
56'35"
5'40/km487ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
1h02'00"
6'12/km3 681ᵉ scratch