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SébastienCONGOS

né en 1985
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Chiffres clés

8 courses
2006 à 2018
3h25'16"
RP Marathon
1h20'22"
RP Semi
36'36"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTriathlon
2
2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 triathlon
2018
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
13h24'25"
1 778ᵉ scratch
Natation
1h27'14"
11% · 2 247ᵉ
Vélo
6h53'04"
51% · 1 726ᵉ
CAP
4h45'07"
35% · 1 721ᵉ
Transitions
T1
10'10"
T2
8'50"
2017
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21,1 km
1h34'21"
4'28/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 2690
Top 12 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 779
Top 19 %
Genre · H
303ᵉ / 2034
Top 15 %
Chrono net 1h34'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h25'16"RP
4'52/km2 153ᵉ scratch
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
39'58"
4'00/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1177
Top 13 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 399
Top 18 %
Genre · H
142ᵉ / 918
Top 15 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2007
Foulees Lambersartoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Lambersart· 21,1 km
1h20'22"RP
3'49/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h23'14"
3'57/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 3705
Top 5 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 1566
Top 7 %
Genre · H
185ᵉ / 3288
Top 6 %
Chrono net 1h23'14"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2006
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin· Phalempin· 21,1 km
1h22'32"
3'55/km38ᵉ scratch
10 Km De Douai - 10 Km Route
Route25 mai· Douai· 10 km
36'36"RP
3'40/km64ᵉ scratch