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MarcCONES

né(e) en 1974
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
5
2015
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'12"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire · 19 avril 2015 · couru 5 fois
50'121h062015201620172018
Semi
1h51'46"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 2 fois
1h511h55200420062008201020122014
Marathon
4h50'30"
Marathon De L'espoir - Marathon de l'espoir · 7 décembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Ronde Ermont 2018 - 10 Km Route
Route18 nov.· Ermont· 10 km
56'15"
5'38/km635ᵉ scratch
La Voie Royale 2018 - 10 Km Route
Route21 oct.· Saint Denis· 10 km
1h06'37"
6'40/km681ᵉ scratch
2015
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
53'11"
5'19/km1 712ᵉ scratch
Scratch
1712ᵉ / 3502
Top 49 %
Catégorie · V1M
416ᵉ / 614
Top 68 %
Genre · H
1500ᵉ / 2274
Top 66 %
Chrono net 53'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route19 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
50'12"RP
5'01/km225ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
50'33"
5'03/km1 047ᵉ scratch