BirtheCONERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'32"
↘ −3'28" depuis 2019
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 4 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h17'32"
7'45/km1 492ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h17'32"
7'45/km270ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h21'00"
8'06/km654ᵉ scratch
Chrono net 1h21'00"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h21'00"
8'06/km369ᵉ scratch
Chrono net 1h21'00"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h