RaphaëlCONAS

né en 1997
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'07"
↘ −6'21" depuis 2024
Oxyg'Hem - 10 km · 29 mai 2025 · couru 2 fois
39'0745'2820242025
Semi
1h41'16"
Semi-Marathon De Nivelles (Bel) - 1/2 Marathon · 15 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h17'17"
↘ −36'57" depuis 2024
TREK Antwerp Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
3h173h5420242025
2024
Semi-Marathon De Nivelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Nivelles· 21,1 km
1h41'16"RP
4'48/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h