FrancoisCOMPAS

né en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
4 courses
2014 à 2026
4h38'45"
RP Marathon
55'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'09"
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h38'45"
Marathon Relais Entreprises Harmonie Mutuelle · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'31/km
meilleure allure · 2016
6'36/km
saison 2026 · 1 course
4
saisons courues, de 2014 à 2026
5'316'365'31/km2014201620182020202220242026
2026
Marathon Relais Entreprises Harmonie Mutuelle
Route26 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
4h38'45"
6'36/km1 452ᵉ scratch
Scratch
1452ᵉ / 1622
Top 90 %
Catégorie · MIXTE
876ᵉ / 982
Top 89 %
Genre · H
496ᵉ / 614
Top 81 %
Chrono net 4h38'45"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route3 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmRP
55'09"
5'31/km403ᵉ scratch
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h32'38"
6'18/km5 581ᵉ scratch
Scratch
5581ᵉ / 7073
Top 79 %
Catégorie · SEM
1852ᵉ / 2058
Top 90 %
Genre · H
4477ᵉ / 5161
Top 87 %
Chrono net 1h32'38"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h26'21"
5'52/km4 940ᵉ scratch
Scratch
4940ᵉ / 7054
Top 70 %
Catégorie · SEM
1799ᵉ / 2195
Top 82 %
Genre · H
4187ᵉ / 5224
Top 80 %
Chrono net 1h26'21"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h