AdrienCOLONGO

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
4
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'26"
↘ −4'39" depuis 2015
Oxyg'Hem - 10 km · 5 mai 2016 · couru 5 fois
39'2644'05201520162017
Semi
1h37'11"
↘ −18'42" depuis 2008
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2015 · couru 3 fois
1h371h5520082009201020112012201320142015
Marathon
3h51'32"
La Route du Louvre - Marathon · 8 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
39'40"
3'58/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 566
Top 7 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 182
Top 14 %
Genre · H
37ᵉ / 384
Top 10 %
Chrono net 39'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
39'26"RP
3'57/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 1177
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 356
Top 6 %
Genre · H
49ᵉ / 835
Top 6 %
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2015
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route20 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
41'17"
4'08/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 361
Top 4 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 102
Top 8 %
Genre · H
15ᵉ / 254
Top 6 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route31 mai· Bondues· 10 km
41'30"
4'09/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 1211
Top 14 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 393
Top 22 %
Genre · H
166ᵉ / 917
Top 18 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
44'05"
4'25/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 960
Top 15 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 279
Top 24 %
Genre · H
140ᵉ / 707
Top 20 %
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h

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Les Foulées D'isidore - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Lezennes· 10 kmné en 1990SEM4ᵉ
39'50"
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