PaulCOLES

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
2
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'53"
White Horse Half Marathon · - · couru 5 fois
1h322h47
Marathon
3h00'32"
↘ −12'53" depuis 2016
Mass · 3 octobre 2021 · couru 7 fois
3h004h2120162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h18'54"
4'43/km2 645ᵉ scratch
Chrono net 3h18'54"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h18'54"
4'43/km2 645ᵉ scratch
Chrono net 3h18'54"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42,2 km
3h00'32"RP
4'17/km21 263ᵉ scratch
Chrono net 3h00'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
3h00'32"
4'17/km35 228ᵉ scratch
Chrono net 3h00'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h21'13"
6'11/km13 895ᵉ scratch
Chrono net 4h21'13"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h38'13"
5'10/km7 867ᵉ scratch
Chrono net 3h38'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h13'25"
4'35/km3 705ᵉ scratch
Chrono net 3h13'25"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h