MattCOLES

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Records & progression

5 km
18'45"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'52"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
2026 Grand Blue Mile - Grand Blue Mile
Route21 avr.· Des Moines
5'56"
-166ᵉ scratch
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
18'45"
3'45/km187ᵉ scratch
Chrono net 18'45"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
18'45"
3'45/km66ᵉ scratch
Chrono net 18'45"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h26'52"
6'58/km7 482ᵉ scratch
Chrono net 2h26'52"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h