AlisonCOLENSO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'25"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h54'24"
↘ −2h03'39" depuis 2017
Mass · 23 avril 2023 · couru 6 fois
2017201820192020202120222023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h54'24"
4'08/km18 840ᵉ scratch
Chrono net 2h54'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h54'24"
4'08/km
Chrono net 2h54'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h54'24"
4'08/km
Chrono net 2h54'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h09'25"
6'57/km4 631ᵉ scratch
Chrono net 1h09'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h45'46"
8'12/km10 974ᵉ scratch
Chrono net 5h45'46"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h45'46"
8'12/km5 442ᵉ scratch
Chrono net 5h45'46"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h58'03"
7'04/km27 375ᵉ scratch
Chrono net 4h58'03"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h