RayCOLEMAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'20"
↘ −2'23" depuis 2009
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
42'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
3h07'05"
↘ −16'28" depuis 2015
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 6 fois
201520172019202120232025
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h07'05"
4'26/km817ᵉ scratch
Chrono net 3h07'05"Brut 3h07'35"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h26'18"
4'05/km1 445ᵉ scratch
Chrono net 1h26'18"Brut 1h26'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'17"
4'45/km1 258ᵉ scratch
Chrono net 3h20'17"Brut 3h22'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 42.195 km
3h19'39"
4'44/km764ᵉ scratch
Catégorie · M45
131ᵉ / 1070
Top 12 %
Genre · H
742ᵉ / 5044
Top 15 %
Chrono net 3h19'39"Brut 3h20'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'04"
4'24/km186ᵉ scratch
Chrono net 44'04"Brut 44'12"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
2h11'28"
6'14/km3 383ᵉ scratch
Catégorie · Ages 45 - 49
291ᵉ / 836
Top 35 %
Genre · H
2271ᵉ / 2910
Top 78 %
Chrono net 2h11'28"Brut 2h12'09"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h17'16"
4'41/km3 584ᵉ scratch
Chrono net 3h17'16"Brut 3h19'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21.082 km
2h11'38"
6'15/km3 246ᵉ scratch
Catégorie · Ages 45 - 49
266ᵉ / 845
Top 31 %
Genre · H
2161ᵉ / 2973
Top 73 %
Chrono net 2h11'38"Brut 2h22'12"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'34"
4'42/km1 417ᵉ scratch
Chrono net 3h18'34"Brut 3h20'37"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
42'18"
2'00/km342ᵉ scratch
Chrono net 42'18"Brut 1h29'59"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h23'33"
4'49/km5 174ᵉ scratch
Chrono net 3h23'33"Brut 3h27'26"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
42'44"
2'02/km296ᵉ scratch
Chrono net 42'44"Brut 1h31'05"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
42'20"
4'14/km181ᵉ scratch
Chrono net 42'20"Brut 42'26"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'43"
4'28/km279ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Brut 45'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h