BenCOLEMAN

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Records & progression

5 km
20'38"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km-
jamais couru
Semi
36'47"
↘ −1h45'37" depuis 2022
2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - 5K · 6 juin 2026 · couru 2 fois
20222023202420252026
Marathon
1h37'08"
↘ −24'25" depuis 2024
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
202420252026
2026
2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - 5K
Route6 juin· Portland· 21.1 kmRP
36'47"
1'45/km1 031ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h37'08"
2'18/km6 042ᵉ scratch
Chrono net 1h37'08"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h37'08"
2'18/km7 414ᵉ scratch
Chrono net 1h37'08"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h01'08"
2'52/km14 129ᵉ scratch
Chrono net 2h01'08"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h01'08"
2'52/km20 677ᵉ scratch
Chrono net 2h01'08"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 2K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 2 km
14'40"
7'20/km1 236ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 2K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 2 km
14'40"
7'20/km692ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h01'33"
2'53/km16 220ᵉ scratch
Chrono net 2h01'33"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h01'33"
2'53/km
Chrono net 2h01'33"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h01'33"
2'53/km
Chrono net 2h01'33"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
20'38"
4'08/km448ᵉ scratch
Chrono net 20'38"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
20'38"
4'08/km124ᵉ scratch
Chrono net 20'38"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h22'24"
6'45/km6 487ᵉ scratch
Chrono net 2h22'24"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h