ShannonCOLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'04"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h09'44"
All Main Events · 25 janvier 2013 · couru 2 fois
2013201520172019202120232025
2025
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k
Route27 nov.· Kansas City
38'23"
-1 634ᵉ scratch
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Medtronic Twin Cities Marathon
Route5 oct.· St Paul· 42.2 km
4h03'14"
5'46/km2 203ᵉ scratch
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 kmRP
1h09'44"
1'39/km1 415ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 kmRP
1h06'04"
6'36/km1 415ᵉ scratch
Chrono net 1h06'04"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h