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PaulCOLE

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
6
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'46"
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 7 fois
1h542h15202120222023202420252026
Marathon
2h21'33"
↘ −2h00'27" depuis 2012
Mass · 3 octobre 2021 · couru 6 fois
2h214h3120122014201620182020
2021
Mass
Route3 oct.· 42,2 km
2h21'33"RP
3'21/km17 805ᵉ scratch
Chrono net 2h21'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
2h21'33"
3'21/km27 053ᵉ scratch
Chrono net 2h21'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Mass
Route3 oct.· 42,2 km
2h25'13"
3'26/km18 968ᵉ scratch
Chrono net 2h25'13"Allure 3'26/kmVitesse 17,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
2h25'13"
3'26/km29 532ᵉ scratch
Chrono net 2h25'13"Allure 3'26/kmVitesse 17,4 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h31'06"
6'25/km22 112ᵉ scratch
Chrono net 4h31'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h22'00"
6'13/km19 347ᵉ scratch
Chrono net 4h22'00"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h