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MichelleCOLE

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Courses par saison

1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
10
2024
9
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
37'46"
Little Rock Marathon 2021 - 5K Fun Run / Walk · 20 novembre 2021 · couru 2 fois
37'4639'16202120222023202420252026
10 km
1h11'00"
↘ −5'33" depuis 2019
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
1h111h212019202020212022202320242025
Semi
54'21"
↘ −38'00" depuis 2020
28th Annual Rotary Half Marathon Run for Tomorrow - 5K · 7 décembre 2025 · couru 6 fois
54'212h53202020212022202320242025
Marathon
36'31"
↘ −2h43'20" depuis 2014
2024 Highwayman II - Marathon · 25 novembre 2024 · couru 10 fois
36'316h33201420162018202020222024
2025
10 km de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 10 km
1h21'04"
8'06/km6 734ᵉ scratch
Catégorie · W55
156ᵉ / 187
Top 83 %
Genre · F
3821ᵉ / 4087
Top 93 %
Chrono net 1h21'04"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h11'00"RP
7'06/km4 877ᵉ scratch
Chrono net 1h11'00"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h16'33"
7'39/km8 346ᵉ scratch
Chrono net 1h16'33"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h