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IanCOLE

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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'00"
Swansea Half Marathon - Half Marathon · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
37'51"
↘ −4h03'58" depuis 2017
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - 5K · 28 mai 2024 · couru 3 fois
37'514h4120172018201920202021202220232024
2024
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - 5K
Route28 mai· Fargo· 42,2 km
37'51"RP
0'54/km1 399ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
1h38'54"
2'21/km4 831ᵉ scratch
Chrono net 1h38'54"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h41'49"
6'41/km23 505ᵉ scratch
Chrono net 4h41'49"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h