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SoniaCOLAS

née en 1975
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Courses par saison

3
2011
4
2012
3
2013
4
2014
4
2015
3
2016
1
2017
4
2018
2
2019
1
2020
2
2021
3
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'59"
↘ −37'14" depuis 2018
10 Run & Moi · 28 octobre 2018 · couru 2 fois
53'591h312018
Semi
2h04'42"
↘ −51'27" depuis 2012
Semi-Marathon du Beaujolais · 17 novembre 2018 · couru 12 fois
2h043h242012201420162018202020222024
Marathon
4h33'51"
Marathon du Beaujolais Nouveau · 19 novembre 2011 · couru 4 fois
4h334h5120112013201520172019
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h54'13"
8'15/km3 754ᵉ scratch
Scratch
3754ᵉ / 8502
Top 44 %
Catégorie · M3F
142ᵉ / 289
Top 49 %
Genre · F
1487ᵉ / 3611
Top 41 %
Chrono net 2h54'13"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h59'06"
8'32/km3 728ᵉ scratch
Scratch
3728ᵉ / 6791
Top 55 %
Catégorie · M2F
184ᵉ / 288
Top 64 %
Genre · F
1329ᵉ / 2483
Top 54 %
Chrono net 2h59'06"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h17'37"
9'22/km4 168ᵉ scratch
Scratch
4168ᵉ / 5657
Top 74 %
Catégorie · M2F
187ᵉ / 234
Top 80 %
Genre · F
1417ᵉ / 1957
Top 72 %
Chrono net 3h17'37"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-marathon de Villefranche-sur-Saône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 21,1 km
3h24'51"
9'43/km4 179ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h40'14"
7'36/km2 629ᵉ scratch
Scratch
2629ᵉ / 4155
Top 63 %
Catégorie · M2F
105ᵉ / 168
Top 63 %
Genre · F
811ᵉ / 1403
Top 58 %
Chrono net 2h40'14"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h34'02"
7'20/km2 629ᵉ scratch
Chrono net 2h34'02"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h04'42"RP
5'56/km2 331ᵉ scratch
Scratch
2331ᵉ / 5780
Top 40 %
Catégorie · V1F
182ᵉ / 692
Top 26 %
Genre · F
486ᵉ / 2035
Top 24 %
Chrono net 2h04'42"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h09'29"
6'10/km2 996ᵉ scratch
Scratch
2996ᵉ / 5578
Top 54 %
Catégorie · V1F
297ᵉ / 702
Top 42 %
Genre · F
730ᵉ / 1921
Top 38 %
Chrono net 2h10'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h26'33"
6'57/km3 417ᵉ scratch
Scratch
3417ᵉ / 4620
Top 74 %
Catégorie · V1F
388ᵉ / 594
Top 65 %
Genre · F
1022ᵉ / 1621
Top 63 %
Chrono net 2h26'33"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 21,1 km
2h07'31"
6'03/km2 737ᵉ scratch
Scratch
2737ᵉ / 4091
Top 67 %
Catégorie · V1F
295ᵉ / 553
Top 53 %
Genre · F
750ᵉ / 1455
Top 52 %
Chrono net 2h07'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21,1 km
2h45'42"
7'51/km3 389ᵉ scratch
Scratch
3389ᵉ / 3651
Top 93 %
Catégorie · V1F
453ᵉ / 486
Top 93 %
Genre · F
1073ᵉ / 1212
Top 89 %
Chrono net 2h45'42"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2012
La Course des 3 Monts
Route23 sept.· Limonest· 21 km
2h56'09"
8'23/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 209
Top 99 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · F
33ᵉ / 34
Top 97 %
Chrono net 2h56'09"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2021
Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM3F891ᵉ
2h47'29"
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