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ArnaudCOISNON

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2
2007
4
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
5
2013
7
2014
4
2015
4
2016
7
2017
7
2018
6
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'21"
↘ −6'01" depuis 2012
Les Foulées Monterelaises · 20 octobre 2019 · couru 23 fois
33'2139'422012201420162018202020222024
Semi
1h15'03"
↘ −11'40" depuis 2007
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon · 8 mars 2020 · couru 14 fois
1h151h272007200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h39'09"
↘ −17'19" depuis 2007
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2016 · couru 20 fois
2h393h40200720092011201320152017201920212023
2025
Run Des Pertuis - 20 km
Route19 oct.· La Rochelle· 20 km
1h18'14"
3'55/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h18'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Extrememan 2025 - Half
Route20 sept.· Narbonne plage
4h33'01"
-43ᵉ scratch
2024
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 oct.· La Rochelle· 20 km
1h18'19"
3'55/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h18'19"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
Run Des Pertuis - 18,6 km Run du perthuis
Route24 oct.· La Rochelle· 18,6 km
1h08'20"
3'40/km2ᵉ scratch
Chrono net 1h08'20"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2019
Foulees Bussy Marne La Vallee - 14 km
Route25 mai· Bussy Saint Georges· 14 km
51'27"
3'41/km1ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h19'33"
3'59/km315ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h18'08"
3'54/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 18718
Top 1 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 7986
Top 2 %
Genre · H
240ᵉ / 15500
Top 2 %
Chrono net 1h18'08"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h25'31"
4'17/km739ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2012
10 Km Forestier - 10 Km Route
Route23 septembre 2012· Roissy En Brie· 10 kmné en 1997MIM37ᵉ
36'32"
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