RaphaëlCOIA

né en 1991
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'53"
↘ −2'03" depuis 2023
10km Paris UNICEF · 2 mars 2025 · couru 4 fois
2023202420252026
Semi
1h41'13"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
48'50"
4'53/km2 385ᵉ scratch
Scratch
2385ᵉ / 11248
Top 21 %
Catégorie · M0H
259ᵉ / 690
Top 38 %
Genre · H
2097ᵉ / 6253
Top 34 %
Chrono net 48'50"Brut 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 kmRP
42'53"
4'17/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 4689
Top 10 %
Catégorie · SEH
278ᵉ / 1232
Top 23 %
Genre · H
431ᵉ / 2240
Top 19 %
Chrono net 42'53"Brut 43'55"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
MEMORUN - 10 Km
Route21 sept.· 10 km
46'05"
4'37/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 2204
Top 9 %
Catégorie · SEH
113ᵉ / 710
Top 16 %
Genre · H
180ᵉ / 1285
Top 14 %
Chrono net 46'05"Brut 47'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h41'13"
4'48/km10 070ᵉ scratch
Scratch
10070ᵉ / 47903
Top 21 %
Catégorie · SEH
5097ᵉ / 14049
Top 36 %
Genre · H
8896ᵉ / 28487
Top 31 %
Chrono net 1h41'13"Brut 2h13'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'484'46021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
44'56"
4'30/km2 953ᵉ scratch
Scratch
2953ᵉ / 24634
Top 12 %
Catégorie · SEH
1616ᵉ / 7319
Top 22 %
Genre · H
2756ᵉ / 14354
Top 19 %
Chrono net 44'56"Brut 1h12'49"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h