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LaurentCOGNOT

né en 1978
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Courses par saison

2
2017
3
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
↘ −3'43" depuis 2018
10 km de Bourg en Bresse · 3 mars 2019 · couru 4 fois
47'161h0120182019
Semi
2h01'43"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'52"
Marathon International du Beaujolais · 17 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Les Foulées de Bourges - 10 km
Route20 oct.· Bourges· 10 km
58'28"
5'51/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 497
Top 80 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 92
Top 90 %
Genre · H
329ᵉ / 361
Top 91 %
Chrono net 58'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route3 mars· Bourg En Bresse· 10 km
47'16"RP
4'44/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 912
Top 35 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 138
Top 55 %
Genre · H
285ᵉ / 577
Top 49 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Sous la Lune de St Jean
Route16 févr.· St Jean De Niost· 10 km
1h01'43"
6'10/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 122
Top 85 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · H
80ᵉ / 84
Top 95 %
Chrono net 1h01'43"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Semi-Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route11 mars· Bourg En Bresse· 10 km
50'59"
5'06/km456ᵉ scratch