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ElisabethCOGNIS

né(e) en 1979
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Courses par saison

1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
20'41"
↘ −19'54" depuis 2010
La Nocturne de Marseille · 1 juin 2012 · couru 12 fois
20'411h3720102012201420162018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
33ème Course Algernon - 5 kms
Route14 oct.· Marseille· 5 km
1h20'33"
16'07/km3 006ᵉ scratch
2017
La Nocturne De Marseille - 5km
Route20 mai· Marseille· 5 km
55'07"
11'01/km975ᵉ scratch
2016
La Course de l'Intégration - 5 km
Route9 oct.· Marseille 01· 5 km
1h14'21"
14'52/km2 520ᵉ scratch
Scratch
2520ᵉ / 2675
Top 94 %
Catégorie · SEF
581ᵉ / 627
Top 93 %
Genre · F
1471ᵉ / 1567
Top 94 %
Chrono net 1h14'21"Allure 14'52/kmVitesse 4,0 km/h
La Nocturne de Marseille
Route27 mai· Marseille 07· 5 km
58'12"
11'38/km1 436ᵉ scratch
Scratch
1436ᵉ / 1443
Top 100 %
Catégorie · SEF
253ᵉ / 254
Top 100 %
Genre · F
770ᵉ / 774
Top 99 %
Chrono net 58'12"Allure 11'38/kmVitesse 5,2 km/h
2015
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 Kms
Route11 oct.· Marseille· 5 km
1h37'06"
19'25/km2 826ᵉ scratch
La Nocturne De Marseille - 5km
Route29 mai· Marseille· 5 km
43'22"
8'40/km1 235ᵉ scratch
2014
Course De L'integration 30Eme Ed - 5 Kms
Route12 oct.· Marseille· 5 km
1h28'17"
17'39/km2 667ᵉ scratch
La Nocturne de Marseille
Route23 mai· Marseille 07· 5 km
46'38"
9'20/km1 237ᵉ scratch
Scratch
1237ᵉ / 1292
Top 96 %
Catégorie · SEF
195ᵉ / 201
Top 97 %
Genre · F
601ᵉ / 637
Top 94 %
Chrono net 46'38"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
2013
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms
Route13 oct.· Marseille David· 5 km
39'41"
7'56/km992ᵉ scratch
La Nocturne de Marseille
Route31 mai· Marseille 07· 5 km
39'52"
7'58/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 1072
Top 94 %
Catégorie · SEF
165ᵉ / 174
Top 95 %
Genre · F
448ᵉ / 498
Top 90 %
Chrono net 39'52"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2012
La Nocturne de Marseille
Route1 juin· Marseille 07· 5 km
20'41"RP
4'08/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 1201
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 171
Top 1 %
Genre · F
7ᵉ / 567
Top 1 %
Chrono net 20'41"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2010
Course De L'integration 26èMe Ed - 5 KMS TTC
Route10 oct.· Marseille· 5 km
40'35"
8'07/km790ᵉ scratch