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StephaneCOGNAC

né(e) en 1971
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
1
2010
6
2011
9
2012
8
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'33"
↘ −4'25" depuis 2007
L’objatoise - 10km objatoise · 24 août 2012 · couru 12 fois
45'3349'582007200820092010201120122013
Semi
1h41'55"
↘ −4'03" depuis 2012
Foulées Mlk Sports - 21 KM · 22 septembre 2013 · couru 4 fois
1h412h1020122013
Marathon
4h11'47"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 3 fois
4h114h23201320142015
2017
Hivernale Des Templiers - 35km
Route3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 35 km
6h16'08"
10'45/km691ᵉ scratch
Les Sentiers De La Resistance - les sentiers de la resistance
Route20 mai· Donzenac
1h50'17"
-70ᵉ scratch
2015
Jpc Nature - 12km
Route4 oct.· Cosnac· 12 km
1h10'10"
5'51/km78ᵉ scratch
2014
Les Sentiers De La Résistance - Les sentiers de la Résistance
Route1 juin· Donzenac
1h52'44"
-93ᵉ scratch
Donzenac Dark Night - Donzenac Dark Night
Route31 mai· Donzenac
1h03'45"
-101ᵉ scratch
2013
Les Sentiers De La Résistance - 15km
Route2 juin· Donzenac· 15 km
1h53'40"
7'35/km99ᵉ scratch
La Donzenac Dark Night - 12km nocturne
Route1 juin· Donzenac· 12 km
1h00'20"
5'02/km78ᵉ scratch
2012
La Vezerchoise - la vezerchoise
Route13 juil.· Uzerche
57'24"
-63ᵉ scratch
La Transpirante - la transpirante
Route1 mai· Malemort
57'21"
-89ᵉ scratch
Brive Tulle Nature - 34 km
Route8 avr.· Brive· 34 km
3h40'58"
6'30/km271ᵉ scratch
2011
Les Sentiers De La Résistance - 12 km
Route26 juin· Donzenac· 12 km
1h19'14"
6'36/km26ᵉ scratch
2010
Foulées Mlk Sports - Resultats des 7km du Lac
Route26 sept.· Lissac· 7 km
33'15"
4'45/km47ᵉ scratch