GerardCOES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'58"
Mizuno Half Marathon Business Run · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
20192020202120222023202420252026
Marathon
3h52'16"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 3 fois
20162018202020222024
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 10 Engelse Mijl - 16,1 km
Route29 mars· Zandvoort· 16.1 km
1h32'02"
5'43/km2 114ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h22'23"
5'07/km966ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h22'23"
5'07/km804ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h54'06"
5'24/km4 360ᵉ scratch
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
4h20'06"
6'10/km5 910ᵉ scratch
Chrono net 4h20'06"Brut 4h20'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Loop Leeuwarden - Halve marathon
Route11 mai· Leeuwarden· 21.1 km
1h48'26"
5'08/km386ᵉ scratch
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h59'15"
5'40/km2 478ᵉ scratch
Catégorie · M60
36ᵉ / 131
Top 27 %
Genre · H
2061ᵉ / 4186
Top 49 %
Chrono net 3h59'15"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h43'12"
4'54/km2 794ᵉ scratch
Catégorie · M55
69ᵉ / 532
Top 13 %
Genre · H
2280ᵉ / 8854
Top 26 %
Chrono net 1h43'12"Brut 2h03'45"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Mizuno Half Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 21.096 kmRP
1h42'58"
4'53/km185ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
185ᵉ / 781
Top 24 %
Genre · H
170ᵉ / 585
Top 29 %
Chrono net 1h42'58"Brut 1h44'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h52'16"
5'30/km5 520ᵉ scratch
Catégorie · M50
482ᵉ / 1055
Top 46 %
Chrono net 3h52'16"Brut 4h06'36"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h