HelenaCOELHO

née en 2003
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
↘ −58'41" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 5 fois
53'431h52202320242025
Semi
1h49'33"
↘ −6'25" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h491h5520212022202320242025
Marathon
3h56'56"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
3h564h312024
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 kmRP
53'43"
5'22/km4 893ᵉ scratch
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
58'50"
5'53/km4 648ᵉ scratch
Scratch
4648ᵉ / 7515
Top 62 %
Catégorie · ES
354ᵉ / 590
Top 60 %
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h49'33"
5'12/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h49'33"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Solirun - 10 km
Route23 mars· Paris· 10 km
58'48"
5'53/km1 424ᵉ scratch
Scratch
1424ᵉ / 2238
Top 64 %
Catégorie · ESF
55ᵉ / 97
Top 57 %
Genre · F
501ᵉ / 1084
Top 46 %
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h12'04"
7'12/km8 584ᵉ scratch
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'24"
6'26/km1 699ᵉ scratch
Chrono net 4h31'24"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h56'56"
5'37/km695ᵉ scratch
Chrono net 3h56'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h53'29"
5'23/km1 975ᵉ scratch
Catégorie · W60
4ᵉ / 43
Top 9 %
Genre · F
262ᵉ / 2000
Top 13 %
Chrono net 1h53'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h54'05"
5'24/km4 577ᵉ scratch
Catégorie · W55
27ᵉ / 223
Top 12 %
Genre · F
774ᵉ / 3216
Top 24 %
Chrono net 1h54'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h52'24"
11'14/km10 430ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1835ᵉ / 1922
Top 95 %
Genre · F
5590ᵉ / 6014
Top 93 %
Chrono net 1h52'24"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h51'53"
5'18/km1 400ᵉ scratch
Catégorie · W55
7ᵉ / 103
Top 7 %
Genre · F
176ᵉ / 1726
Top 10 %
Chrono net 1h51'53"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h55'58"
5'30/km945ᵉ scratch

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La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-Fnée en 1970V1F3022ᵉ
37'36"
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