FrédéricCOCQUEMPOT

né en 1964
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Chiffres clés
39 courses
2006 à 2026
102 km
plus long trail
5h20'38"
RP Half (70.3)
3h56'41"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2006
2007
2
2008
3
2009
2
2010
4
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
4
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
TRAIL DU GRAND SENONAIS 2026
Trail29 mai· 89100 Sens
30'33"
-18ᵉ scratch
Trail du Jovinien | Le Maillotin
Trail29 mars· 23 km· 620 D+Cote 39
2h30'14"
6'32/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 93
Top 59 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
48ᵉ / 67
Top 72 %
Chrono net 2h30'14"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Trail du Jovinien - 23 km
Trail30 mars· Joigny· 23.5 km· 590 D+Cote 43
2h19'19"
5'56/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 98
Top 42 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
38ᵉ / 75
Top 51 %
Chrono net 2h19'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Le Dernier Homme Debout - SENS | La Malaysienne
Trail8 mars· Malay Le Grand· 15 km· 440 D+Cote 40
1h42'11"
6'49/km35ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - SENS | La 7
Trail8 mars· 8 km· 220 D+Cote 44
45'20"
5'40/km33ᵉ scratch
2024
Courses Vertes Sénonaises | 11KM DE JOUR
Trail12 oct.· 11 km· 255 D+Cote 44
58'25"
5'19/km26ᵉ scratch
La Cote Saint Jacques (Clm) - contre la montre
Route16 juin· Joigny
17'30"
-27ᵉ scratch
Trail du Jovinien | Le Maillotin
Trail24 mars· Joigny· 22 km· 600 D+Cote 39
2h36'45"
7'08/km92ᵉ scratch
2023
Courses Vertes Sénonaises
Trail7 oct.· 21 km· 450 D+Cote 43
2h17'46"
6'34/km29ᵉ scratch
Trail du Jovinien | Le Maillotin
Trail26 mars· 21 km· 580 D+Cote 42
2h22'24"
6'47/km50ᵉ scratch
2022
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlon5 juin· L (Half)
5h39'21"
292ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - SENS | 6 Tours
Trail12 mars· 46 km· 1 500 D+Cote 46
5h57'07"
7'46/km20ᵉ scratch
2019
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlon15 juin· Tours· L (Half)
5h20'38"
348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 828
Top 42 %
Chrono net 5h20'38"
Trail du Chablisien
Trail12 mai· 14 km· 512 D+Cote 50
1h27'17"
6'14/km42ᵉ scratch
Trail de la Roche Marquée
Trail17 mars· 20 km· 455 D+Cote 49
2h01'13"
6'04/km25ᵉ scratch
2018
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon26 mai
14h12'08"
359ᵉ scratch
Triathlon E.Leclerc de l'AME - Triathlon M - 1.5km/40km/11km
Triathlon6 mai· Cepoy (45)
28'34"
74ᵉ scratch
Catégorie · V3M
11ᵉ / 37
Top 30 %
Chrono net 28'34"Vitesse 3,2 km/h
Triathlon de l'Âme - Cepoy (45) - M
Triathlon6 mai· M (Olympique)
2h39'52"
134ᵉ scratch
Les Foulées de la forêt d'Othe
Trail1 avr.· 24 km· 600 D+Cote 46
2h21'28"
5'54/km76ᵉ scratch
2017
Courses Vertes Sénonaises | Trail d'Enfer
Trail28 oct.· 18 km· 450 D+Cote 50
1h47'48"
5'59/km34ᵉ scratch
Triathlon de Nevers magny-cours - Triathlon M
Triathlon13 août· Nevers
2h37'58"
120ᵉ scratch
Natation
31'33"
21%
Vélo
1h13'52"
48%
CAP
47'37"
31%
Chpt de France de triathlon L 2017 - Triathlon L
Triathlon2 juil.· Dijon
5h46'23"
481ᵉ scratch
Natation
1h00'15"
18%
Vélo
3h00'46"
53%
CAP
1h40'29"
29%
Les Foulées de la forêt d'Othe
Trail12 mars· 24 km· 600 D+Cote 45
2h27'30"
6'09/km84ᵉ scratch
2016
Triathlon de Nevers - Triathlon M
Triathlon14 août· Nevers
2h58'43"
194ᵉ scratch
Natation
39'05"
23%
Vélo
1h17'12"
44%
CAP
57'24"
33%
Triathlon de Choisy - Triathlon Half Choisy
Triathlon15 mai· Choisy au bac· L (Half)
5h49'11"
318ᵉ scratch
Natation
42'19"
12%
Vélo
3h04'52"
54%
CAP
1h56'12"
34%
2014
Trail des Vignes
Trail31 mai· Marsannay La Cote· 29 km
4h11'56"
8'41/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 259
Top 90 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 37
Top 89 %
Genre · H
194ᵉ / 212
Top 92 %
Chrono net 4h11'56"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2012
La Course Des Citrouilles - La course des citrouilles
Route4 nov.· Montcorbon
40'50"
-24ᵉ scratch
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
8h15'46"
7'17/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 4033
Top 26 %
Catégorie · V1M
360ᵉ / 1332
Top 27 %
Genre · H
1013ᵉ / 3676
Top 28 %
Chrono net 8h15'46"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Tordus - 46 km
Trail10 juil.· Verzenay· 46 km
5h13'45"
6'49/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 50
Top 66 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
32ᵉ / 47
Top 68 %
Chrono net 5h13'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km
Trail14 mai· St Martin En Haut· 102 km
18h39'00"
10'58/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 82
Top 90 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 38
Top 92 %
Genre · H
69ᵉ / 75
Top 92 %
Chrono net 18h39'00"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
Le Trail de Paris-Ile de France 80 km
Trail26 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
11h44'01"
8'48/km1 113ᵉ scratch
2010
TRAIL TONNERRE CHABLIS - Le trail
Trail17 oct.· TONNERRE
2h25'18"
-48ᵉ scratch
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
3h56'41"RP
5'37/km303ᵉ scratch
2009
Trail National De La Vallee Des Lacs - Ttn - TRAIL NATIONAL DE LA VALLEE DES LACS
Trail31 mai· Gerardmer· 58 km
8h56'32"
9'15/km356ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail14 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
10h11'08"
7'38/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 1000
Top 51 %
Catégorie · V1M
197ᵉ / 373
Top 53 %
Genre · H
478ᵉ / 917
Top 52 %
Chrono net 10h11'08"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Course Verte Des Trois Pignons - semi marathon
Route8 mars· Noisy Sur Ecole· 21.1 km
1h40'05"RP
4'45/km98ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h14'58"
-1 545ᵉ scratch
Trail de la Vallée de Chevreuse
Trail6 avr.· Auffargis· 51 km
8h19'18"
9'47/km292ᵉ scratch
2006
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 12 km
56'55"
4'45/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 737
Top 37 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 237
Top 44 %
Genre · H
259ᵉ / 620
Top 42 %
Chrono net 56'55"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Dernière Dame, Le Dernier Homme Debout Sens - La 7
Trail8 mars 2025· Malay Le Grandné en 1964M5M33ᵉ
45'20"
La Dernière Dame, Le Dernier Homme Debout Sens - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail8 mars 2025· Malay Le Grandné en 1964M5M35ᵉ
1h42'11"
Courses Vertes Sénonaises - Le 11 km jour
Trail12 octobre 2024· Salignyné en 1964M5M26ᵉ
58'25"
La Cote Saint Jacques (Clm) - contre la montre
Route16 juin 2024· Joignyné en 1964M5M27ᵉ
17'30"
Les Foulées De L'avc - Foulées AVC 15km
Route12 mai 2024· Soucyné en 1964M5M51ᵉ
1h36'29"
Trail Du Jovinien - Trail 21.5
Trail24 mars 2024· Joignyné en 1964M5M92ᵉ
2h36'45"
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