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NicolasCOACHE

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Courses par saison

3
2010
5
2011
9
2012
7
2013
2
2014
5
2015
3
2016
7
2017
11
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'42"
Course De La Dentelle - 5km · 5 mars 2017 · couru 14 fois
17'4220'4520172019202120232025
10 km
39'29"
↘ −3'42" depuis 2011
Les Foulées Lesquinoises - 10 km · 5 novembre 2017 · couru 18 fois
39'2951'132011201320152017201920212023
Semi
1h28'26"
↘ −6'31" depuis 2010
Semi-Marathon de Marchiennes · 14 octobre 2012 · couru 11 fois
1h281h4420102012201420162018202020222024
Marathon
3h21'13"
↘ −31'30" depuis 2011
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 4 fois
3h213h522011201220132014
2024
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h41'34"
5'05/km617ᵉ scratch
Chrono net 1h41'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 8 km
35'34"
4'27/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 789
Top 7 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 112
Top 11 %
Genre · H
57ᵉ / 481
Top 12 %
Chrono net 35'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Course De L'etoile - 10km280
Route5 juil.· Walincourt-Selvigny
44'09"
-26ᵉ scratch
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route7 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h10'06"
4'23/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 740
Top 10 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 238
Top 10 %
Genre · H
71ᵉ / 600
Top 12 %
Chrono net 1h10'06"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Course Des Grosg'noux - 10km480
Route17 juin· Montigny En Cambraisis
47'10"
-60ᵉ scratch
Les Foulees De L Insensee - course des as 15,5 km
Route20 mai· Ecourt Saint Quentin· 15,5 km
1h05'57"
4'15/km30ᵉ scratch
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h30'53"
4'33/km362ᵉ scratch
2011
La Contrebandiere - la furtive 8km
Route24 sept.· Raismes· 8 km
35'48"
4'29/km38ᵉ scratch
La Salicorne - 14 km
Route2 juin· Etaples· 14 km
1h17'51"
5'34/km138ᵉ scratch
2010
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h31'05"
4'33/km674ᵉ scratch
Les Foulees De L'insensee - 15 Km Route
Route25 avr.· Ecourt St Quentin· 15 km
1h06'59"
4'28/km38ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2011
Les 10Km De L'ail Fume - 10km
Route13 juin 2011· Arleux· 10 kmné en 1970V1M26ᵉ
41'41"
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