AshleyCLIFFORD

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Records & progression

5 km
25'03"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h24'09"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
3h24'09"
4'50/km33 315ᵉ scratch
Chrono net 3h24'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
3h24'09"
4'50/km62 344ᵉ scratch
Chrono net 3h24'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Lt. Joseph Szczerba Memorial 5K - 5K
Route23 avr.· Wilmington
1h03'39"
-398ᵉ scratch
Annapolis Running Festival - 10K
Route21 mars· Annapolis
1h14'45"
-759ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 kmRP
25'03"
5'01/km794ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
25'03"
5'01/km187ᵉ scratch
Annapolis Running Festival - 10K
Route22 mars· Annapolis
1h06'33"
-482ᵉ scratch
2024
2024 Reno's Wobble Before You Gobble 10K/ 5K/ 1 Mile Walk - 5k
Route28 nov.· Reno
45'19"
-1 311ᵉ scratch