RyanCLIFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
20222023202420252026
Semi
1h36'18"
↘ −22'07" depuis 2022
The Big Half · 3 septembre 2024 · couru 2 fois
202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
59'17"
5'56/km4 125ᵉ scratch
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h36'18"
4'34/km1 460ᵉ scratch
Chrono net 1h36'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h58'25"
5'37/km4 497ᵉ scratch
Chrono net 1h58'25"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
56'36"
5'40/km2 893ᵉ scratch