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MarcCLAIS

né en 1981
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Courses par saison

3
2010
4
2011
2
2012
3
2013
3
2014
4
2015
6
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
6
2022
2
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'00"
↘ −8'53" depuis 2010
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km · 13 mars 2016 · couru 6 fois
48'004h0920102012201420162018202020222024
Semi
1h40'43"
Semi-Marathon Pegasus · 2 juin 2024 · couru 16 fois
1h402h27
Marathon
3h42'12"
↘ −51'59" depuis
Vienna City Marathon · 6 avril 2025 · couru 14 fois
3h424h42
2025
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon
Route28 sept.· Laval· 10 km
4h09'18"
24'56/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 414
Top 61 %
Chrono net 4h09'18"Allure 24'56/kmVitesse 2,4 km/h
2016
Les Foulees De La Grotte A Jules - 12èMe éDition - Les foulees de la grotte a jules 10,3km
Route27 août· Vignats· 10,3 km
52'04"
5'03/km55ᵉ scratch
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km
Route13 mars· Bayeux· 10 km
48'00"RP
4'48/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1034
Top 46 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 278
Top 62 %
Genre · H
431ᵉ / 733
Top 59 %
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux
Route15 mars· Bayeux· 10 km
48'11"
4'49/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 817
Top 45 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 231
Top 66 %
Genre · H
336ᵉ / 608
Top 55 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2010
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route18 sept.· Caen· 10 km
51'05"
5'07/km698ᵉ scratch
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
56'53"
5'41/km1 194ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Foulées Internationales ExAequo - 10 Km
Route30 mars 2025· Verson· 10 kmSE73ᵉ
54'26"
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