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Records & progression

5 km
35'52"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 5 fois
20112012201320142015
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'26"
7'29/km904ᵉ scratch
Chrono net 37'26"Brut 39'10"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'21"
7'28/km803ᵉ scratch
Chrono net 37'21"Brut 40'05"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'39"
7'32/km626ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Brut 38'52"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'29"
7'30/km566ᵉ scratch
Chrono net 37'29"Brut 39'02"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'52"
7'10/km429ᵉ scratch
Chrono net 35'52"Brut 37'00"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h