Jean paulCIZERON

né en 1956
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Chiffres clés
41 courses
2011 à 2026
95 km
plus long trail · 6 250 D+
2h16'32"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
2
2013
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
6
2019
2
2020
2
2021
7
2022
4
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail des Maures - 60 km
Trail9 mai· Collobrieres· 60 km· 3 300 D+Cote 36
12h08'23"
12'08/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 316
Top 91 %
Catégorie · M7M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
244ᵉ / 262
Top 93 %
Chrono net 12h08'23"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h
Trail des Maures - 12 km
Trail8 mai· Collobrieres· 12 km· 600 D+Cote 36
1h50'02"
9'10/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 552
Top 49 %
Catégorie · M7M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
174ᵉ / 270
Top 64 %
Chrono net 1h50'02"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Les Lumières de la Muzelle | Le Semi
Trail17 janv.· 21 km· 710 D+Cote 36
3h14'05"
9'15/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 504
Top 90 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
331ᵉ / 355
Top 93 %
Chrono net 3h14'05"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
2025
Sainté Trail Urbain - STU 12 km
Route2 nov.· Saint Etienne· 12 km
1h23'29"
6'57/km789ᵉ scratch
Ultra Trail du Vercors 2025 - UTV Solo
Trail6 sept.· Autrans· 81 km· 4 400 D+Cote 33
20h55'17"
15'30/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 321
Top 100 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
255ᵉ / 255
Top 100 %
Trail des Salamandres (42)
Trail16 mars· 19 km· 700 D+Cote 33
2h47'11"
8'48/km214ᵉ scratch
2024
Courir à Vienne | Urban Trail
Trail13 oct.· Vienne· 8 km· 150 D+Cote 26
1h20'23"
10'03/km347ᵉ scratch
Pilatrail - 80 km
Trail1 juin· Veranne· 80 km· 4 050 D+Cote 40
15h46'20"
11'50/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 169
Top 90 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
140ᵉ / 155
Top 90 %
Chrono net 15h46'20"Allure 11'50/kmVitesse 5,1 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail14 janv.· Le Mont Dore· 33 km· 1 600 D+Cote 42
5h20'34"
9'43/km513ᵉ scratch
2023
LES FOULEES DE NOEL 2023 - 18 KM
Route9 déc.· 18 km
2h17'31"
7'38/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 106
Top 89 %
Catégorie · M6-7H
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
76ᵉ / 84
Top 90 %
Chrono net 2h17'31"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées de Noël
Trail9 déc.· 17 km· 650 D+Cote 38
2h17'31"
8'05/km94ᵉ scratch
High Trail Vanoise
Trail8 juil.· 72.88 km· 4 765 D+Cote 51
14h36'49"
12'02/km35ᵉ scratch
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Les Chibottes
Trail3 juin· 18 km· 450 D+Cote 42
2h05'58"
7'00/km376ᵉ scratch
2022
Les Foulées de Noël - 18 km
Trail10 déc.· Larajasse· 18 km· 700 D+Cote 40
2h09'59"
7'13/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 54
Top 94 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
48ᵉ / 50
Top 96 %
Chrono net 2h09'59"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Intégrale des Causses
Trail21 oct.· Peyreleau· 65 km· 2 859 D+Cote 39
13h33'36"
12'31/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 558
Top 75 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
351ᵉ / 449
Top 78 %
Chrono net 13h33'36"Allure 12'31/kmVitesse 4,8 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras | Grande Traversée
Trail8 juil.· 95 km· 6 250 D+Cote 39
28h02'49"
17'43/km150ᵉ scratch
Dézic'n'trail - 14 km
Trail22 mai· Saint-Didier en Velay· 14 km· 380 D+Cote 40
1h40'39"
7'11/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 174
Top 74 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
100ᵉ / 122
Top 82 %
Chrono net 1h40'39"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Tarentaise
Trail14 mai· 10 km· 350 D+Cote 36
1h17'08"
7'43/km80ᵉ scratch
Ardèche Trail la Voie Romaine | TRAILS LA VIREE DES CHATEAUX
Trail30 avr.· Desaignes· 57 km· 2 400 D+Cote 40
9h33'18"
10'03/km137ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail9 janv.· Saint Martin En Haut· 31 km· 1 300 D+Cote 39
4h36'21"
8'55/km557ᵉ scratch
2021
SaintéLyon | Relais 1/2 - 1/3
Trail27 nov.· 32 km· 1 040 D+Cote 29
6h40'08"
12'30/km246ᵉ scratch
Trail du Petit Saint Bernard 2021 - TPSB 40 km
Trail3 oct.· Bourg Saint Maurice· 40 km· 2 100 D+Cote 42
7h43'35"
11'35/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 485
Top 75 %
Catégorie · M5+H
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
315ᵉ / 395
Top 80 %
2020
Les Foulées de Chateauneuf
Trail9 févr.· 22 km· 670 D+Cote 41
2h26'06"
6'38/km142ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· Saint Martin En Haut· 30 km· 1 300 D+Cote 42
4h04'21"
8'09/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 697
Top 73 %
Chrono net 4h04'21"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2019
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11.4 km
1h23'58"
7'22/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 1076
Top 91 %
Catégorie · V5M
37ᵉ / 41
Top 90 %
Genre · H
756ᵉ / 810
Top 93 %
Chrono net 1h23'58"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Roche Trail - Garagnats - 25 km
Trail20 oct.· Rochetaillee· 25 km
3h08'44"
7'33/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 132
Top 85 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
98ᵉ / 116
Top 84 %
Chrono net 3h08'44"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Taranis Arga Trail | 4 boucles
Trail31 août· 48 km· 2 370 D+Cote 43
9h52'27"
12'21/km38ᵉ scratch
L'Ardéchois - 36 km
Trail4 mai· Desaignes· 36 km· 1 550 D+Cote 41
5h19'16"
8'52/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 597
Top 70 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 34
Top 50 %
Genre · H
366ᵉ / 479
Top 76 %
Chrono net 5h19'16"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 kmRP
2h16'32"
6'28/km27 038ᵉ scratch
Scratch
27038ᵉ / 33868
Top 80 %
Catégorie · M5M
317ᵉ / 467
Top 68 %
Genre · H
19271ᵉ / 22062
Top 87 %
Chrono net 2h16'32"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
City Run Sainté - 12 km
Route9 févr.· St étienne· 12 km
1h01'51"
5'09/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1086
Top 59 %
Catégorie · V3M
21ᵉ / 32
Top 66 %
Genre · H
516ᵉ / 693
Top 74 %
Chrono net 1h01'51"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2018
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11.4 km
1h17'35"
6'48/km1 054ᵉ scratch
Scratch
1054ᵉ / 1194
Top 88 %
Catégorie · V3M
61ᵉ / 73
Top 84 %
Genre · H
813ᵉ / 876
Top 93 %
Chrono net 1h17'35"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Courir à Vienne - 14 km
Trail15 oct.· Vienne· 14 km· 380 D+Cote 26
2h32'09"
10'52/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 223
Top 97 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
152ᵉ / 157
Top 97 %
Chrono net 2h32'09"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
Les Foulées de Chateauneuf
Trail11 févr.· 13 km· 230 D+Cote 40
1h21'52"
6'18/km165ᵉ scratch
2016
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
1h16'46"
6'44/km956ᵉ scratch
Scratch
956ᵉ / 1095
Top 87 %
Catégorie · V3M
48ᵉ / 58
Top 83 %
Genre · H
780ᵉ / 845
Top 92 %
Chrono net 1h16'46"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2015
La Montée de Chambles
Trail27 déc.· Saint Rambert Chambles· 11.4 km
1h10'09"
6'09/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1268
Top 76 %
Catégorie · V3M
54ᵉ / 69
Top 78 %
Genre · H
809ᵉ / 961
Top 84 %
Chrono net 1h10'09"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de Tarentaise - 10 km
Trail24 mai· Tarentaise· 10 km
1h35'45"
9'35/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 127
Top 99 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · H
80ᵉ / 80
Top 100 %
Chrono net 1h35'45"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
13h00'39"
10'16/km4 516ᵉ scratch
Scratch
4516ᵉ / 5100
Top 89 %
Catégorie · V2M
593ᵉ / 714
Top 83 %
Genre · H
4201ᵉ / 4687
Top 90 %
Chrono net 13h00'39"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Saint Héand - 29 km
Trail17 nov.· St Heand· 29 km
3h25'38"
7'05/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 320
Top 88 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 66
Top 86 %
Genre · H
261ᵉ / 291
Top 90 %
Chrono net 3h25'38"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Trail de Saint Héand - 29 km
Trail18 nov.· St Heand· 29 km
3h28'52"
7'12/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 141
Top 97 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
125ᵉ / 129
Top 97 %
Chrono net 3h28'52"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail31 août· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 86 km
22h57'58"
16'01/km1 360ᵉ scratch
Scratch
1360ᵉ / 1582
Top 86 %
Catégorie · V2M
146ᵉ / 176
Top 83 %
Genre · H
1219ᵉ / 1396
Top 87 %
Chrono net 22h57'58"Allure 16'01/kmVitesse 3,7 km/h
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
10h50'36"
9'34/km3 434ᵉ scratch
Scratch
3434ᵉ / 4033
Top 85 %
Catégorie · V2M
354ᵉ / 447
Top 79 %
Genre · H
3186ᵉ / 3676
Top 87 %
Chrono net 10h50'36"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h

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St Rambert Chambles - Montee chambles 2013
Trail29 décembre 2013· St Rambert Chamblesné en 1986SEM750ᵉ
1h08'15"
Saint Rambert - 12km
Trail31 décembre 2011· Chamblesné en 1958V2M502ᵉ
1h06'23"
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