JonathanCIZA
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'34"
↘ −14'35" depuis 2022
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h14'07"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h14'07"
Chrono net 2h14'07"Brut 2h38'00"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h59'51"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'51"
Chrono net 1h59'51"Brut 2h18'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP1h58'34"
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
1h58'34"
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h13'09"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'09"
Chrono net 2h13'09"Brut 3h21'21"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h