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BenjaminCISSÉ

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Courses par saison

5
2011
5
2012
4
2013
2
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'30"
10 Km De Change - 5 Km Route · 24 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'19"
↘ −7'47" depuis 2011
5 et 10 km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE · 29 mars 2026 · couru 14 fois
39'1948'0720112013201520172019202120232025
Semi
1h38'02"
↘ −10'48" depuis 2011
Marathon Du Mans - SEMI DES 3 CIRCUITS · 23 octobre 2011 · couru 6 fois
1h381h5420112013201520172019
Marathon
3h29'49"
↘ −45'27" depuis 2012
Abalone Marathon de Nantes · 22 avril 2023 · couru 5 fois
3h294h15201220142016201820202022
2026
5 et 10 km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route29 mars· Change· 10 km
39'19"RP
3'56/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 856
Top 24 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2024
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route13 oct.· 10 km
41'08"
4'07/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 715
Top 32 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 61
Top 49 %
Genre · H
212ᵉ / 531
Top 40 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Allure par km
moy. 4'073'51010 km
2023
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· 10 km
41'21"
4'08/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 683
Top 27 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2019
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
43'26"
4'21/km316ᵉ scratch
2016
10 Km Le Maine Libre
Routedate à préciser· 10 km
43'41"
4'22/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 1776
Top 20 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Courir Au Mans - 10 Km Route
Route14 mai· Le Mans (72)· 10 km
44'53"
4'29/km340ᵉ scratch
Catégorie · SEM
149ᵉ / 314
Top 47 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 Km De Change - 10 Km Route
Route29 mars· Change· 10 km
45'44"
4'34/km261ᵉ scratch
2014
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 déc.· Arnage· 10 km
42'24"
4'14/km290ᵉ scratch
2013
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route8 mai· Le Mans· 10 km
48'07"
4'49/km466ᵉ scratch
2012
Corrida D'arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
43'44"
4'22/km330ᵉ scratch
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route17 mai· Le Mans· 10 km
44'40"
4'28/km340ᵉ scratch
2011
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route31 déc.· Arnage· 10 km
44'04"
4'24/km320ᵉ scratch
10km Du Mans - 10 Km Route
Route2 juin· Le Mans· 10 km
47'53"
4'47/km437ᵉ scratch
10km De Change - 10 Km Route
Route3 avr.· Change· 10 km
47'06"
4'43/km375ᵉ scratch