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FrankCIRA

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Courses par saison

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2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
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2014
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1
2023
1
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'31"
Hidden Gem Half Marathon - Half Marathon · 6 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h27'57"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
1h273h00200920112013201520172019202120232025
2026
Elmhurst Running Club 4 on the 4th - Elmhurst Run Club 4 on the 4th
Route4 juil.· Elmhurst
25'54"
-149ᵉ scratch
Good Life Race - 5k
Route26 avr.· Oak Park
18'57"
-71ᵉ scratch
CARA Lakefront 10 Miler & 5k presented by Fleet Feet - 10 Mile
Route12 avr.· Chicago
1h08'44"
-83ᵉ scratch
2025
Ravenswood Run - 5K
Route27 avr.· Chicago
19'04"
-87ᵉ scratch
CARA Lakefront 10 Miler & 5k presented by Fleet Feet - 10 Mile
Route13 avr.· Chicago
1h05'10"
-32ᵉ scratch
Good Life Race - 5k
Route6 avr.· Oak Park
18'39"
-48ᵉ scratch