RalfCIMANDER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'51"
10 Km Des Gay Games - 5 km · 5 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'43"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
1h341h5320112012201320142015201620172018
Marathon
3h31'39"
↘ −11'42" depuis 2013
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h313h43201320152017201920212023
2018
Marathon Des Gay Games - 1/2 Marathon
Route11 août· Paris· 21.0975 km
1h53'10"
5'22/km227ᵉ scratch
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'43"RP
4'29/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h34'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h