IreneuszCIESLAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'09"
↘ −1h03'52" depuis 2025
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h452h4920252026
Marathon
3h45'54"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 kmRP
1h45'09"
4'59/km2 093ᵉ scratch
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
2h49'01"
8'01/km
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h45'54"
5'21/km3 715ᵉ scratch
Catégorie · M45
514ᵉ / 1276
Top 40 %
Genre · H
3404ᵉ / 8511
Top 40 %
Chrono net 3h45'54"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h