PaulaCIERPINSKI

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Records & progression

5 km
20'44"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'16"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon
22'04"
Zehntelmarathon · 2 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'47"
4'44/km629ᵉ scratch
Chrono net 1h39'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h36'16"
4'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h36'16"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
20km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
1h42'40"
5'08/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h42'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
20'44"
4'09/km13ᵉ scratch
Chrono net 20'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Salzwirker-Lauf 3,6 km
Routedate à préciser· Mdm· 3.6 km
16'31"
4'35/km1ᵉ scratch
Chrono net 16'31"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Zehntelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42.195 kmRP
22'04"
0'31/km7ᵉ scratch
Chrono net 22'04"Allure 0'31/kmVitesse 114,7 km/h