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FalkCIERPINSKI

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
3
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'58"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h05'18"
↘ −2'14" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 5 fois
1h051h1020122013201420152016
Marathon
2h13'30"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 5 fois
2h133h10200820102012201420162018202020222024
2016
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h10'33"
3'21/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h10'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h08'51"
3'16/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h08'51"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21,1 km
1h09'56"
3'19/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h09'56"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
1h05'18"RP
3'06/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h05'18"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21,1 km
1h07'32"
3'12/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h07'32"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h