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FalkCIERPINSKI

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
3
2013
2
2014
1
2015
1
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2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'58"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h05'18"
↘ −2'14" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 5 fois
1h051h1020122013201420152016
Marathon
2h13'30"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 5 fois
2h133h10200820102012201420162018202020222024
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
29'58"RP
3'00/km16ᵉ scratch
Chrono net 29'58"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h