PascalCIERNIAK

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2015
5
2016
5
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'21"
↘ −9'04" depuis 2015
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route · 4 juin 2017 · couru 9 fois
44'211h012015201620172018
Semi
1h39'55"
↘ −13'11" depuis 2015
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 19 novembre 2017 · couru 5 fois
1h391h532015201620172018
Marathon
3h44'52"
↘ −16'08" depuis 2017
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 3 fois
3h444h1220172018201920202021202220232024
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
49'39"
4'58/km5 338ᵉ scratch
Scratch
5338ᵉ / 17429
Top 31 %
Catégorie · V1M
893ᵉ / 2201
Top 41 %
Genre · H
4763ᵉ / 10803
Top 44 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km
Route17 sept.· Le Chesnay· 10 km
1h01'14"
6'07/km505ᵉ scratch
La Foulée Royale
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 10 km
59'35"
5'58/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 867
Top 70 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 190
Top 82 %
Genre · H
465ᵉ / 572
Top 81 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
44'21"RP
4'26/km525ᵉ scratch
Catégorie · V1M
149ᵉ / 488
Top 31 %
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
La Foulee Chesnaysienne - 10 Km
Route18 sept.· Le Chesnay· 10 km
47'36"
4'46/km222ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
47'17"
4'44/km3 746ᵉ scratch
Scratch
3746ᵉ / 17076
Top 22 %
Catégorie · V1H
633ᵉ / 2141
Top 30 %
Genre · H
3737ᵉ / 10998
Top 34 %
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 km
49'03"
4'54/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 4454
Top 19 %
Catégorie · V1H
205ᵉ / 558
Top 37 %
Genre · H
929ᵉ / 2482
Top 37 %
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2015
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
51'57"
5'12/km1 541ᵉ scratch
Scratch
1541ᵉ / 3502
Top 44 %
Catégorie · V1M
384ᵉ / 614
Top 63 %
Genre · H
1378ᵉ / 2274
Top 61 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
31ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route22 mars· Aubergenville· 10 km
53'25"
5'21/km907ᵉ scratch

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Corrida Internationale De Saint-Germain-En-Laye - 10 Km Route
Route6 décembre 2014· Saint-Germain-En-Laye· 10 kmné en 1969V1M492ᵉ
55'02"
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