JulianCIEMIENGA

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Records & progression

5 km
27'41"
↘ −3'38" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
20252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'41"
5'32/km632ᵉ scratch
Chrono net 27'41"Brut 32'37"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'37"
6'31/km104ᵉ scratch
Chrono net 32'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'19"
6'16/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 31'19"Brut 40'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h