AudeCICHOWLAS
Courses par saison
12021
22022
42023
12024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
59'46"
↘ −1'40" depuis 2021
Semi
2h21'32"
Marathon
5h03'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21,1 km2h29'42"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h29'42"
Scratch
44225ᵉ / 49281
Top 90 %
Catégorie · SEF
10652ᵉ / 12260
Top 87 %
Genre · F
18435ᵉ / 21926
Top 84 %
Chrono net 2h29'42"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· 21,1 km2h34'36"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h34'36"
Scratch
43952ᵉ / 47540
Top 92 %
Catégorie · SEF
10609ᵉ / 11754
Top 90 %
Genre · F
18108ᵉ / 20524
Top 88 %
Chrono net 2h34'36"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21,1 km2h21'32"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h21'32"RP
Scratch
41726ᵉ / 47902
Top 87 %
Catégorie · SEF
9612ᵉ / 11677
Top 82 %
Genre · F
15391ᵉ / 19415
Top 79 %
Chrono net 2h21'32"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
2023
Semi-Marathon de CabourgRoute12 mars· Cabourg· 21,1 km2h21'39"
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21,1 km
2h21'39"
Scratch
2225ᵉ / 2379
Top 94 %
Catégorie · SEF
206ᵉ / 236
Top 87 %
Genre · F
658ᵉ / 752
Top 88 %
Chrono net 2h21'39"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h