Jean-paulCIAIS

né(e) en 1956
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'18"
↘ −8'40" depuis 2011
Semi-Marathon de Nice - 10 km · 24 avril 2016 · couru 8 fois
51'1859'58201120122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
Courir Pour Une Fleur - 9km
Route2 oct.· Antibes· 9 km
58'23"
6'29/km865ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route24 avr.· Nice· 10 kmRP
51'18"
5'08/km636ᵉ scratch
Scratch
636ᵉ / 2574
Top 25 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 115
Top 19 %
Genre · H
549ᵉ / 1416
Top 39 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'26"
5'27/km4 866ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route26 avr.· Nice· 10 km
52'03"
5'12/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 2428
Top 30 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 255
Top 31 %
Genre · H
624ᵉ / 1368
Top 46 %
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
51'41"
5'10/km3 396ᵉ scratch
2014
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
52'50"
5'17/km1 138ᵉ scratch
Scratch
1138ᵉ / 1742
Top 65 %
Catégorie · V2M
160ᵉ / 227
Top 70 %
Genre · H
924ᵉ / 1197
Top 77 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
53'07"
5'19/km3 551ᵉ scratch
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
55'44"
5'34/km4 073ᵉ scratch
2011
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
59'58"
6'00/km1 170ᵉ scratch
Scratch
1170ᵉ / 1860
Top 63 %
Catégorie · V2M
135ᵉ / 196
Top 69 %
Genre · H
913ᵉ / 1211
Top 75 %
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h