StefanCHRZANOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'39"
↘ −13'51" depuis 2011
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
2h21'23"
Halbmarathon-Lauf (21 km) · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'20"
↘ −16'28" depuis 2011
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
2011201220132014
2026
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 kmRP
2h21'23"
6'42/km197ᵉ scratch
Chrono net 2h21'23"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h56'21"
5'36/km2 536ᵉ scratch
Chrono net 3h56'21"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h58'17"
5'39/km3 113ᵉ scratch
Chrono net 3h58'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h58'17"
5'39/km323ᵉ scratch
Chrono net 3h58'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h00'48"
5'42/km3 995ᵉ scratch
Chrono net 4h00'48"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h00'48"
5'42/km2 525ᵉ scratch
Chrono net 4h00'48"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h44'20"
5'19/km510ᵉ scratch
Chrono net 3h44'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h03'30"
6'21/km216ᵉ scratch
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h44'20"
5'19/km95ᵉ scratch
Chrono net 3h44'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
49'39"
4'58/km327ᵉ scratch
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

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All 2017
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5594ᵉ
3h59'07"
Marathon de Frankfurt
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5594ᵉ
3h59'07"
All 2016
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5575ᵉ
3h55'56"
Marathon de Frankfurt
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5575ᵉ
3h55'56"
All 2015
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km596ᵉ
3h57'58"
Deutsche Meisterschaften
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km596ᵉ
3h57'58"
All 2015
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5405ᵉ
3h57'58"
Marathon de Frankfurt
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5405ᵉ
3h57'58"
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